為進(jìn)一步提升學(xué)院心理育人工作實(shí)效，增進(jìn)學(xué)生心理健康的正確意識(shí)，充分發(fā)揮寢室長(zhǎng)和心理委員在心理健康教育工作中的重要作用，4月24日下午，學(xué)院在奉賢校區(qū)五教A201舉辦心理危機(jī)識(shí)別與同伴互助的心理專題培訓(xùn)。此次培訓(xùn)特邀心理咨詢中心副主任徐欣穎老師主講，學(xué)院心理專項(xiàng)工作輔導(dǎo)員馮子然老師、兼職輔導(dǎo)員金嘉慧老師出席，2022、2023級(jí)寢室長(zhǎng)及學(xué)院全體心理委員參與了此次活動(dòng)。

  本次培訓(xùn)以“心理危機(jī)的初步識(shí)別與同伴互助”為主題，主要圍繞心理危機(jī)的認(rèn)識(shí)與識(shí)別、心理痛苦的根源探究、常見的心理危機(jī)反應(yīng)模式、同伴互助在心理危機(jī)中的角色、心理危機(jī)的協(xié)同干預(yù)五方面展開。

  培訓(xùn)伊始，徐欣穎老師以一張意蘊(yùn)豐富的圖片為引，深入淺出地向同學(xué)們闡述了“心理危機(jī)”一詞的深刻內(nèi)涵。她細(xì)致剖析了“危機(jī)”二字背后所蘊(yùn)含的深層意義，鼓勵(lì)在場(chǎng)的同學(xué)敏銳地觀察身邊人的情緒變化，及時(shí)給予關(guān)心和支持。徐老師不僅指導(dǎo)了如何在危機(jī)中尋找轉(zhuǎn)機(jī)，更傳授了如何有效幫助他人走出心理困境的實(shí)用技巧。

  此外，徐欣穎老師還詳細(xì)解析了心理痛苦的常見觸發(fā)因素、常見的心理危機(jī)反應(yīng)模式并結(jié)合成長(zhǎng)經(jīng)歷、同伴關(guān)系、戀愛關(guān)系三方面加以闡述。她特別強(qiáng)調(diào)寢室長(zhǎng)和心理委員作為學(xué)校與同學(xué)之間溝通的關(guān)鍵橋梁，在同伴互助方面扮演著至關(guān)重要的角色同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮協(xié)同作用，敏銳捕捉同學(xué)們的負(fù)面情緒，及時(shí)給予陪伴與支持。

  經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，心理委員及寢室長(zhǎng)們學(xué)習(xí)了識(shí)別和應(yīng)對(duì)心理危機(jī)、提供適當(dāng)?shù)耐橹С值挠行Х椒?，更加明確了自己在心理危機(jī)干預(yù)工作中的關(guān)鍵角色。本次培訓(xùn)也為今后營(yíng)造更加和諧健康的寢室氛圍和團(tuán)結(jié)互助的大學(xué)生生活打下良好基礎(chǔ)。

（供稿：馬海凝；攝影：邰詩(shī)雨）